KÖRPERANALYSE
- Gewicht ist nicht alles - auf die richtige Körperanalyse kommt es an
- Der richtige Trend: aufbauen statt abbauen
- Jedes Alter braucht Muskeln
- Altersgenaue Körperanalyse mit individueller Handlungsempfehlung
Wir sind in der Regel zu schwer, weil wir zu fett sind! Wer also abnehmen will, sollte gleichzeitig seine Muskeln aufbauen, z.B. in einem Kieser Training-Studio. Denn der Körper reagiert bei Nahrungsmangel (=Diät) mit einem “Notprogramm”. Bevor er an seine Fettreserven geht, verbraucht er zuerst Muskelmasse. Und umgekehrt baut er bei normaler Ernährung zuerst weitere Fettreserven auf.
Der gefürchtete “Jo-Jo-Effekt” setzt ein. Mit einem gleichzeitigen Muskel-/Fitness-Training bringen Sie Gewicht, Körperfett und Muskelmasse in die richtige Balance.
Den Trend dahin zeigt Ihnen eine SOEHNLE Body Balance Körper-Analysewaage an.