KÖRPERANALYSE
Muskeln sind der Motor unseres Lebens. Sie verkümmern, wenn sie nicht beansprucht werden. Ohne regelmäßiges Training verlieren wir im Laufe unseres Lebens ca. 10 bis 13 Kilogramm Muskelmasse. Wir werden nicht nur schwächer, sondern auch gefährdeter.So lassen sich bis zu 80% aller Rückenleiden auf Muskelschwäche zurückführen. Da unsere Muskeln auch wesentlich am Stoffwechsel beteiligt sind, wird unser Körper außer für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems auch für viele andere Gesundheitsprobleme anfälliger. |
|