KÖRPERANALYSE
- Gewicht ist nicht alles - auf die richtige Körperanalyse kommt es an
- Der richtige Trend: aufbauen statt abbauen
- Jedes Alter braucht Muskeln
- Altersgenaue Körperanalyse mit individueller Handlungsempfehlung
Die Natur hat Frau und Mann unterschiedliche “normale” Anteile an Körperfett und Muskelmasse mit auf den Lebensweg gegeben. Aber auch mit zunehmendem Alter verändert sich das Verhältnis der Körperwerte zueinander. Diesen Prozess kann man durch die richtige Ernährung, körperliche Aktivität und ein gesundheitsorientiertes Krafttraining, wie es Kieser Training bietet, positiv beeinflussen. Die SOEHNLE Body Balance Körper-Analysewaage ermittelt die idealen Körperwerte auf Basis des exakten Alters und gibt eine individuelle Handlungsempfehlung.
Gesundheitsexperten empfehlen nebenstehende Körperfett-, Wasser-, Muskelanteile in %
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